Щадящая диета для похудения – панацея от лишнего веса

Лечебная щадящая диета для похудения, основанная на трудах советского врача-диетолога Певзнера, поможет похудеть людям, которые имеют проблемы со здоровьем (гастрит,

Читать далее

Если вы хотите похудеть, нужно садиться на диету.

Самое распространенное заблуждение состоит в том, что люди набирают вес из-за неправильного питания. Якобы они едят не то что нужно,

Читать далее

Хурма — какие качества и питательные ценности имеет хурма.

Хурма является отличным источником витамина А, она также содержит витамин С. Существует также множество фитохимических соединений, которые проявляют антиоксидантную активность. Хурма содержит

Читать далее

Как влияет питание на повышенное артериальное давление

Почти каждый второй человек страдает гипертонией. В развитии гипертонии ключевую роль играет питание и ошибки, которые мы допускаем, когда питаемся.

Читать далее

Низкоуглеводная диета для похудения на неделю

Эффективна ли обезжиренная низкоуглеводная диета для похудения на неделю? Согласно некоторым диетическим концепциям, причиной потери веса являются в основном избыточные

Читать далее