Идеальная кожа лица. Как добиться такого результата

Идеальная кожа лица — питание, очищение кожи лица, маски. Понятие красоты тесно взаимосвязан с таким качеством кожного покрова, как его идеальность. 

кожа лица

По-другому идеальность можно описать как ухоженность. Оба этих понятия применительно к коже лица предполагают отсутствие на ней видимых признаков старения, угревой сыпи, прыщей, ярко выраженной пигментации. В своем идеальном, то есть ухоженном и здоровом состоянии кожа лица отличается сиянием, умеренным естественным блеском, подтянутостью и максимальной эластичностью.

Добиться очищение кожи лица и такого результата возможно и без помощи косметолога, если знать основы ухода за лицом и применять их на практике. Лицо, как известно, отражает внутреннее состояние всего организма. Если организм не здоров, на лице неизбежно проявятся признаки этого. Поэтому первоочередной задачей на пути к обретению идеальной кожи будет укрепление всего организма изнутри, его оздоровление, на сколько это вам под силу. Такое оздоровление базируется не на строгих диетах. Однако некоторые качественные перемены в питательном рационе произвести все же придется.

Кожа лица — питание

питание для кожи лица

Так, следует предпочтение отдавать низкокалорийным продуктам, отказаться от чрезмерного потребления жареной пищи. В ежедневном рационе в обилии должны присутствовать свежие овощи, фрукты, прочие растительные ингредиенты. Насыщая организм витаминами всех основных групп, вы окажете ему ощутимую поддержку и пользу, что обязательно отразится на лице.

Для сухого кожного типа стоит порекомендовать увеличение в рационе морепродуктов. И не забывайте в любом случае о правиле, что потреблять в сутки необходимо не менее литра воды. Весьма полезно пить и минеральную воду. Привыкнув к качественно новому типу питания, можно переходить к следующему этапу — очищению.

Читайте также:  Секреты отношений. Или что на самом деле нужно мужчинам?

Кожа лица — очищение кожи лица

маски для кожи лица

Почти все женщины ежедневно пользуются декоративной косметикой. Сама по себе она вредит коже незначительно. Гораздо хуже происходит очищение кожи лица, когда женщина пренебрегает ее полному удалению с лица перед сном. Во время сна кожа переходит в особый режим своей жизнедеятельности. Она находится в максимально расслабленном состоянии, и ее поры более глубоко и активно вбирают в себя все доступные микроэлементы. Если среди них окажутся остатки декоративной косметики, то уже на утро они превратятся просто в грязь, глубоко засевшую в кожу.

Поэтому обязательно перед сном лицо очищайте специальными либо подручными домашними средствами. В качестве последних подойдет и обычный кефир. Раз-два в неделю умывайтесь вечером дегтярным мылом. Такое мыло, сделанное на основе березового дегтя, способно по истине творить чудеса. Кроме качественного очищения оно поможет решить многие кожные проблемы. Особенно рекомендовано такое мыло для обладательниц жирного кожного типа. Дегтярное мыло, однако, неизбежно на коже оставляет легкий эффект стянутости и даже некоторой степени пересушенности. Поэтому после его применения кожный покров обрабатывайте увлажняющим кремом.

Если, проспав ночь с кремом на лице, вы замечаете эффект отечности, то подержите крем после умывания всего полчаса-час, а после просто смойте. Так кожа и увлажнится достаточно и отдохнет за ночь естественным образом. Вместо крема на полчаса можно перед сном помазать кожу оливковым маслом. Очищать кожу можно приготовленным в домашних условиях тоником на основе листового зеленого чая, лимонного сока и масла виноградных косточек. Только чистая кожа с активно дышащими, не закупоренными порами способна воспринимать питательные и увлажняющие элементы, поступающие в нее извне. Питание на ряду с увлажнением является третьей обязательной звеньевой составляющей на пути к кожному совершенству.

Читайте также:  Как предотвратить морщины на лбу?

Кожа лица — маски

Питательные элементы помогают коже получить различного рода маски. В зависимости от своего кожного типа подбирайте подходящий именно вам рецепт. Для жирного типа подойдут маски с ингредиентами, обогащенными кислотами. Кислоты можно обнаружить во всех видах цитрусовых. Для склонной к сухости кожи лучше использовать ингредиенты, обильные природными маслами. Для проблемного кожного покрова обязательно следует включать в состав маски яичный желток. Он способствует активному заживлению ран и устраняет прыщевые нагноения, а также дарит коже надолго эластичность и помогают в очищение кожи лица. Маски держите на лице не более пятнадцати-двадцати минут. Смывайте прохладной водой. Если хотите улучшить цвет лица, тогда при смывании практикуйте контраст температур. Смыв маску очень теплой водой, сразу же умойтесь холодной, почти ледяной. Затем снова умывайтесь теплой, меняя ее на холодную. Так повторяйте четыре-пять подходов. Контрастное умывание лучше практиковать по утрам и вечерам. Тогда эффект будет более заметен.
При помощи описанных советов и правильном уходе за кожей лица, вы очень скоро добьетесь идеального результата на коже лица и сохраните его на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *