Действительно ли теплая вода с лимоном имеет лечебные свойства?

Данная статья расскажет скрытые опасности и полезные свойства лимона.

Полезные свойства лимона

Должны ли вы отказаться от напитков с кофеином, такие как кофе и чай утром, и выбрать кружку с горячей водой и лимоном?
Вы, несомненно, слышали об этом напитке и о предполагаемых чудесах, которые он может сделать для вашего здоровья,
но вот что вам действительно нужно знать.

Согласно статье о Shape, многие преимущества этого напитка были преувеличены, в частности, лимон улучшает пищеварение.
На самом деле, как сообщается, мало доказательств, подтверждающих, что это правда, и, согласно публикации,
вода с лимоном может иметь негативные последствия для некоторых людей. Причиной этого является то, что лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может способствовать (или ухудшать) судороги и боли в желудке.

Не верьте шумихе о детоксикации, лимоны содержат антиоксидант, называемый d-limonene, и он активирует ферменты в печени.
По словам Попсугара, доктора интегративной медицины доктор Фрэнк Липман защищает напиток, потому что он, как сообщается,
помогает печени вымыть токсины, в том числе кофеин.

Лимонный сок может улучшить вашу кожу, потому что он наполнен витамином С, который помогает уменьшить морщины.
Согласно Healthline, это доказательство подтверждается исследованием, проведенным Американским обществом клинического питания,
в котором установлено, что те, у кого есть витамин С в иммунной системе, менее подвержены сухости кожи.
В то время как Food Matters заявляет, что он также может помочь с воспалительными заболеваниями кожи.

И еще один позитивный момент теплой лимонной воды — это то, что ваше дыхание будет приятнее, по сравнению с тем, если бы вы потребляли кофе.
Сообщается, что лимон обладает способностью нейтрализовать запахи.
Подведем итоги. Некоторые свойства этого напитка — вода с лимоном,  были преувеличены. Вам стоит быть внимательнее с подобными напитками, если у вас наблюдаются проблемы с желудком.
Всегда проверяйте информацию несколько раз, если это касается вашего здоровья.

Читайте также:  Сушка тела в домашних условиях

Действительно ли теплая вода с лимоном имеет лечебные свойства?: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *