Все ли мы знаем о самих себе?

Удивительно: хотя знакомство женщины с цикличными преобразованиями ее организма происходит еще в подростковом возрасте, далеко не каждая даже в зрелые годы способна внятно объяснить своей сестре и дочери, что с ней происходит каждый месяц и почему. Попробуем ответить на наиболее часто интересующие женщин вопросы, простые и не очень.
— Что же это такое?

Менструальный цикл — это повторяющиеся из месяца в месяц различные изменения не только матки, яичников и влагалища. Циклическим изменениям подвержены и молочные железы, волосяные фолликулы, кожа, кости, жировая ткань, словом, весь организм в целом. Внешним проявлением этих процессов является менструация.

— В каком возрасте она “приходит”?

Первые месячные (менархе), которые в норме появляются в 11 — 16 лет, означают, что организм девушки готов к зачатию и вынашиванию беременности. Эта способность сохраняется в среднем до 45-50 лет, а иногда и значительно дольше.

— Что творится в первый день?

Первый день кровянистых выделений (менструации) принято считать первым днем женского цикла, его началом. Далее — второй, третий и так до начала следующих месячных, первый день которых — начало нового цикла.

— Подольше и покороче

День менструального цикла: средние показатели. Продолжительность и количество выделяющейся крови различаются у разных женщин и от цикла к циклу (clicl to enlarge)

Длительность менструального цикла очень индивидуальна. Нормальным цикл считается тогда, когда от начала одной менструации до другой проходит не менее 21 дня, но и не более 35, чаще всего (в 60% случаев) встречается 28-дневный менструальный цикл.

— Стоит ли волноваться, если продолжительность цикла разная?

Отсутствие регулярности цикла допустимо лишь некоторое время после прихода первых месячных (до одного — полутора лет). В дальнейшем менструации должны “приходить” через равные промежутки времени, возможны лишь небольшие колебания (в 1-3 дня).

Читайте также:  Сад и огород . Первая помощь хвойным растениям после зимы

— Сколько на это уходит дней?

Что касается самих кровянистых выделений, то их продолжительность в норме колеблется от 2 до 7 дней.

— Сколько теряется крови?

Месячные не должны быть очень скудными или чрезмерно обильными, гинекологи считают, что объем крови, который теряет женщина за эти дни, в норме соответствует 20-80 мл.

— Болезненные месячные — это нормально?

При нормальном течении менструального цикла женщина не должна испытывать болезненных ощущений. Возможно лишь чувство дискомфорта внизу живота или в области поясницы. В любом случае неприятные или болезненные ощущения, которые заставляют женщину пить обезболивающие таблетки, должны настораживать.

— Что значит “фаза цикла” и что такое “овуляция”?

Менструальный цикл принято делить на две фазы, условной границей между которыми является “рождение” яйцеклетки, так называемая овуляция.

— Что такое фолликул?

Выход яйцеклетки происходит из особого образования, напоминающего округлый пузырек, состоящей из расположенных по кругу клеток. Это фолликул.

— Сколько фолликулов в женском организме, и в каком возрасте они образуются?

Таких “домиков”, откуда может появиться яйцеклетка, природа закладывает в организм еще не родившейся девочки порядка 500 миллионов. Но до 90% их не получают дальнейшего развития за всю жизнь женщины, оставаясь в “зачаточном” состоянии. Это своего рода резерв. Но уже к подростковому возрасту их количество снижается вдвое. За весь тот период, когда у женщины протекают месячные, то есть, пока она способна стать матерью, полного своего развития достигают только около 400 фолликулов.

— Почему из фолликула “рождается” яйцеклетка? И откуда берутся эстрогены?

Первая фаза менструального цикла — с 1 по 14 день — фолликулиновая. В эту фазу особые железы, располагающиеся в головном мозге, начинают выделять в кровь гормоны, созвучные с названием самой фазы — фолликулостимулирующие, действующие на яичники. Уже из названия этих гормонов легко понять, что их действие провоцирует в яичнике рост сразу нескольких фолликулов.

Читайте также:  Творожный торт-суфле с черничным вареньем: рецепт с фото

Они растут как бы наперегонки, опережая друг друга, до тех пор, пока среди них не выявится “лидер”. Как только это произойдет, рост остальных “отставших” фолликулов замедляется, и в итоге им суждено вернуться к своему изначальному состоянию.

Зато выбившийся в лидеры фолликул начинает созревать, подобно фрукту или овощу, накапливая в себе питательные вещества. Иногда размеры его достигают 20-28 мм. Но вместо аромата он выделяет в кровоток всем известные гормоны — эстрогены.

Pages: 1 2 3

Источник zdorovie.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *